one moving average crosses another one minute scalping binary option is iq option available in the us 60 second binary options bollinger bands pdf axess trading platform trading platform that can use tdameritrade simple bitcoin investing gbi crypto trading is it right time to invest in bitcoin in india best investment options gold vs bitcoin vs stocks best trading platform india bitcoin cash investing com bitcoin trading volume coinbase how to read candlestick charts for binary options bitcoin investment youtube binary option wsj magazine real time bitcoin trading app bitcoin invest club hyip how to use oanda trading platform bitcoin investment usa i quit binary options best trading platform for stacked orders how to win at 60 second binary options instant no deposit bonus binary options long term binary options trading strategy trading binary options on autopilot bitcoin bot trading nulled binary option trading sinhala do crypto trading bots make money forbes and trading platform how to invest bitcoin 2018 us500 binary option chart impact of futures trading on bitcoin trading crypto software transactions crypto social trading platform elite options binary trading bitcoin on cash ap whats the best company to invest bitcoin profit trailer crypto trading bot best trading platform for trading in usa has richard branson invested in bitcoin lowest fee bitcoin trading no id the binary options agency importance of bitcoin investment a i algorithm broker trading platform binary option chain binary options robot explained static replicatin of binary options binary options winning software does the martingale system work in binary options binary options app 810 sats crypto trading platform phoenix trading bitcoin crypto trading algortihim river trading platform www.yourprofit.247 is day trading bitcoin feasible what are binary option strategies teach me binary options daniels trading bitcoin how to read bitcoin trading charts
১৮, এপ্রিল, ২০২১, রোববার

গ্রীষ্মেও পায়ের গোড়ালি ফাটছে, রোধ করার ঘরোয়া উপায়

গ্রীষ্মেও অনেকে সময় ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়। এমন গরমের সময়ও অনেকের পায়ের গোড়ালি ফেটে যায়।

আসুন জেনে নেই ঘরোয়া উপায়ে কীভাবে দূর করবেন গোড়ালি ফাটা-

১. গামলায় কুসুম গরম পানির সঙ্গে আধা কাপ দুধ ও একমুঠো গোলাপের পাপড়ি ও কয়েকটি নিম পাতা নিয়ে মেশান। ১ চা চামচ তেল ও কয়েক ফোটা এসেনশিয়াল অয়েল দিয়ে পা ভিজিয়ে রাখুন। ২০ মিনিট পর ঘষে ঘষে পরিষ্কার করুন গোড়ালি।

২. অলিভ অয়েল, আমন্ড অয়েল ও ক্যাস্টর অয়েল একসঙ্গে মিশিয়ে রাতে ঘুমানোর আগে ম্যাসাজ করুন গোড়ালিতে। পেট্রোলিয়াম জেলি লাগান সবশেষে। পরদিন সকালে ধুয়ে ফেলুন গোড়ালি।

৩. প্রথমে গোড়ালি ভিজাতে হবে। পরে লবণের সঙ্গে অলিভ অয়েল মিশিয়ে পিউমিস স্টোন ও লবণের মিশ্রণ দিয়ে ঘষুন। ১০ মিনিট পর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

তথ্যসূত্র: টাইমস অব ইন্ডিয়া

সর্বশেষ নিউজ